こんにちは❗ みなさんは運動って何かしていますか❓ 僕は全然・・・ 社会人になって完全に運動する習慣が抜けてしまったので、久々にジムに通い始めたくらいです そこで気づいたことが1つ・・・ 「自分、ランニングマシン向いてないかも」 はい、景色が変わ…
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